Bukan hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami ledakan emosi. Namun anak-anak bahkan balita pun bisa mengalaminya. Bagaimana mengatasinya?
Temper tantrum begitulah sebutan ledakan emosi yang terjadi pada anak-anak. Biasanya ledakan emosi tersebut diungkapkan dengan berbagai cara. Tak jarang mereka mengungkapkan emosinya dengan cara membanting mainannya, atau berteriak-teriak sambil menangis di tengah keramaian.
Temper tantrum bisa bermacam-macam bentuk, mulai dari merengek, menangis, berteriak-teriak, menendang, memukul atau menahan napas. Pada umumnya sama saja pada anak lelaki atau perempuan dan biasanya terjadi pada anak usia satu sampai tiga tahun. Beberapa anak mungkin sering mengalami tantrum, ada pula yang hanya beberapa kali atau jarang. Walaupun cara mengekspresikan emosi tersebut berbeda, namun inti dari emosi adalah keinginan untuk melepaskan rasa yang dirasakan.
Temper tantrum begitulah sebutan ledakan emosi yang terjadi pada anak-anak. Biasanya ledakan emosi tersebut diungkapkan dengan berbagai cara. Tak jarang mereka mengungkapkan emosinya dengan cara membanting mainannya, atau berteriak-teriak sambil menangis di tengah keramaian.
Temper tantrum bisa bermacam-macam bentuk, mulai dari merengek, menangis, berteriak-teriak, menendang, memukul atau menahan napas. Pada umumnya sama saja pada anak lelaki atau perempuan dan biasanya terjadi pada anak usia satu sampai tiga tahun. Beberapa anak mungkin sering mengalami tantrum, ada pula yang hanya beberapa kali atau jarang. Walaupun cara mengekspresikan emosi tersebut berbeda, namun inti dari emosi adalah keinginan untuk melepaskan rasa yang dirasakan.
Bisa saja emosi karena terharu atau emosi karena marah. Emosi karena marah inilah yang lebih banyak dirasakan anak-anak, dan satu-satunya cara yang diketahui oleh anak-anak khususnya balita untuk melampiaskan emosi itu adalah dengan menangis, mengamuk atau marah-marah sambil melemparkan mainannya. Itu membuat banyak para orangtua bingung bagaimana harus membantu anak-anak mereka menghadapi hal seperti itu.
Orang tua dapat mengurangi emosi yang dirasakan anak- anak dan mengajarkan mereka untuk mengatasi situasi yang membuat mereka emosi. "Katakan kepada anak-anak, bahwa emosi dan marah itu boleh saja dan bagian alami dari kehidupan. Namun melampiaskannya dengan cara yang tepat akan memberikan ketenangan," kata Psikolog Anak Alumni Universitas Indonesia (UI), Dr Gunawan Hidayat.
Lebih lanjut ditambahkannya, katakan juga pada anak-anak bahwa emosi hanya akan menjadi berbahaya ketika dilampiaskan dengan sebuah amukan. Saat paling sering membuat anak-anak berada dalam ledakan emosi yang sering menjadi pencetusnya adalah, emosi ketika seorang adik bayi baru datang, perpindahan keluarga, sebuah perceraian atau pernikahan kembali dari orangtuanya atau ketika keluarga dalam tekanan hal keuangan.
Anak-anak yang terlalu emosi dan tidak bisa mengendalikannya juga bisa menjadi gangguan. Orang tua perlu mengenali tanda-tanda dari emosi yang berlebihan sehingga bisa mendapatkan bantuan untuk anak. Mencari bantuan mungkin semudah membicarakan akan situasinya kepada seorang teman, anggota keluarga atau kepala sekolah.
Seseorang yang tidak asing dengan situasi keluarga kita mungkin dapat memberikan beberapa jalan keluar, nasehat yang berguna. Bila situasinya ekstrem, orang tua mungkin perlu untuk membicarakan dengan dokter keluarga, ahli-ahli jiwa atau bimbingan konseling sekolah, atau orang-orang profesional di bidang ini.
Kebutuhan anak-anak pra-sekolah adalah mendapatkan rasa cinta, ketentraman hati dan dukungan. Mereka mempunyai sedikit penguasaan dalam kehidupan mereka sendiri dan terlalu muda untuk menggunakan kemampuan memecahkan masalah dengan baik pada situasi-situasi tertentu. Tanda-tanda bahwa anak pra sekolah mengalami tekanan mental atau emosi yang melebihi kekuatannya adalah, lebih lekas marah, mengalami teror malam atau mimpi buruk, lebih sering bertingkah laku kasar, menjadi lebih keras kepala atau menuntut atau bahkan menangis lebih sering dari biasanya.
Yang bisa dilakukan oleh orang tua adalah, bantulah anak untuk mengerti situasi. Jelaskan apa yang akan terjadi dengan cara yang mudah dimengerti dan bahasa yang menenangkan hati. Berikanlah keberanian pada anak untuk membicarakan ketakutannya. Kurangilah tekanannya dengan menawarkan pengertian, dukungan dan banyak kasih sayang. Ketika upaya mengendalikan emosi anak tidak berhasil dalam segala usaha untuk membantu anak adalah, jangan ragu untuk meminta nasehat.
"Jangan sungkan untuk menceritakan masalah yang dihadapi anak kepada psikolog anak. Mintalah nasehat ahlinya ketika emosi anak tidak bisa lagi dikendalikan," kata psikolog berkulit sawo matang tersebut. ( okezone.com )
Anak-anak yang terlalu emosi dan tidak bisa mengendalikannya juga bisa menjadi gangguan. Orang tua perlu mengenali tanda-tanda dari emosi yang berlebihan sehingga bisa mendapatkan bantuan untuk anak. Mencari bantuan mungkin semudah membicarakan akan situasinya kepada seorang teman, anggota keluarga atau kepala sekolah.
Seseorang yang tidak asing dengan situasi keluarga kita mungkin dapat memberikan beberapa jalan keluar, nasehat yang berguna. Bila situasinya ekstrem, orang tua mungkin perlu untuk membicarakan dengan dokter keluarga, ahli-ahli jiwa atau bimbingan konseling sekolah, atau orang-orang profesional di bidang ini.
Kebutuhan anak-anak pra-sekolah adalah mendapatkan rasa cinta, ketentraman hati dan dukungan. Mereka mempunyai sedikit penguasaan dalam kehidupan mereka sendiri dan terlalu muda untuk menggunakan kemampuan memecahkan masalah dengan baik pada situasi-situasi tertentu. Tanda-tanda bahwa anak pra sekolah mengalami tekanan mental atau emosi yang melebihi kekuatannya adalah, lebih lekas marah, mengalami teror malam atau mimpi buruk, lebih sering bertingkah laku kasar, menjadi lebih keras kepala atau menuntut atau bahkan menangis lebih sering dari biasanya.
Yang bisa dilakukan oleh orang tua adalah, bantulah anak untuk mengerti situasi. Jelaskan apa yang akan terjadi dengan cara yang mudah dimengerti dan bahasa yang menenangkan hati. Berikanlah keberanian pada anak untuk membicarakan ketakutannya. Kurangilah tekanannya dengan menawarkan pengertian, dukungan dan banyak kasih sayang. Ketika upaya mengendalikan emosi anak tidak berhasil dalam segala usaha untuk membantu anak adalah, jangan ragu untuk meminta nasehat.
"Jangan sungkan untuk menceritakan masalah yang dihadapi anak kepada psikolog anak. Mintalah nasehat ahlinya ketika emosi anak tidak bisa lagi dikendalikan," kata psikolog berkulit sawo matang tersebut. ( okezone.com )
Mungkin Artikel Berikut Juga Anda Butuhkan
Bila Si Kecil Sering Memutar Mainan!. Pertanda Apakah ?
Jika Anda mempunyai bayi atau batita yang memainkan benda secara tidak lazim seperti memutarnya secara berulang-ulang sebaiknya waspada. Jangan-jangan, anak Anda berpotensi mengidap autisme.
Ilmuwan AS dalam sebuah ... 
Terbukti Vaksin MMR Bukan Penyebab Autisme
Kekhawatiran para orangtua akan isu vaksin yang dapat menyebabkan austisme tampaknya akan semakin pudar. Sebuah riset di Amerika Serikat (AS) membuktikan, tidak hubungan sama sekali antara autisme dengan pemberian vaks ... 
Tahukah Kau Autis Itu Apa?
Jangan sembarangan nuduh temen autis kalo nggak tahu apa itu autisme. Makanya, baca dulu tulisan ini.Alkisah, pada tahun 1983, seorang doktor psikiatri bernama Hans Asperger yang dikenal sebagai penemu Asperger’s Syndr ... - Inilah Pemicu Perkembangan Anak Negarif
Pemicu Perkembangan Anak Negarif. Mulai sekarang berhati-hatilah dengan gaya bahasa Anda. Sebab, gaya bahasa negatif akan membuat buah hati Anda stres yang berpengaruh buruk terhadap perkembangannya.Ananda, 36, paling ...
Inilah Efek Psikologis Bila Bayi Menangis Terlalu lama
Terdapat berbagai pendapat mengenai cara orangtua menangani bayinya yang menangis. Sebagian ahli mengatakan, bayi yang dibiarkan menangis untuk membentuk pola tidur. Namun, sebagian lagi menolak pendapat itu.
Salah ... 
Adakah Kaitan Hujan dengan Autisme?
Kaitan Hujan dan Autisme?. Peningkatan curah hujan diduga memiliki kaitan dengan perkembangan kasus autisme, demikian hasil penelitian yang dimuat Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.
Teori autisme curah ... - Kiat Cerdas Mengenal Anak Autis Sejak Lahir
Anak penderita autis memiliki beberapa gejala yang dapat dikenali sejak mereka lahir. Ketika berumur tiga tahun, gejala tersebut lebih jelas terlihat.
Demikian yang disampaikan Roselyn Saez, praktisi anak berkebutuh ...
Ternyata Autis Merupakan Dampak Komplikasi Kehamilan?
Komplikasi yang dialami saat mengandung dan usia calon ibu saat hamil diduga jadi penyebab gangguan autistik pada anak. Begitulah kesimpulan yang dibuat berdasarkan hasil analisa terhadap 40 studi mengenai autisme. Men ...
Anda capeeeeeee banget, di meja kerja, tau2 kelapa anda ngangguk2 dan langsung bobo. Padahal semalem anda bobo, diatas kasur empuk dan susah banget bobo, dan akhirnya malah bangun kepagian. Ini…
Masyarakat diminta mewaspadai sejumlah penyakit yang biasanya muncul pasca puasa maupun selama Lebaran seperti diare, flu, dan keracunan makanan.Humas RSU Pirngadi Medan, drg Susyanto, di Medan,…- Gypsy Romantic in fall - Get swept away in romance this fall. As usual, designers are pulling out all the stops designing for fashion forward women for fall.The new look is girlish, innocent…
Inilah Sesungguhnya Hubungan Antara Ibadah dan Penghasilan. Banyak orang beranggapan bahwa kualitas ibadah hanya ditentukan oleh syarat, rukun, dan kekhusyukan dalam pelaksanaannya. Misalnya, shalat…
Setiap orang tentu harus tampil sebaik mungkin di kantor, baik dalam penampilan fisik maupun performa kerja. Anda dituntut untuk melakukan apa saja demi kesuksesan perusahaan. Namun meskipun Anda…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar