Bukan hanya untuk mencari berita terkini, kegiatan membaca buku, membayar rekening listrik, hingga curhat dengan sahabat di belahan dunia lain kini bisa dengan mudah dilakukan menggunakan fasilitas internet.
Rasanya, hidup kita sekarang tak mungkin dipisahkan dari internet. Bahkan, bangun tidur pun yang dilakukan pertama kali adalah membuka internet untuk meng-update status di situs jejaring sosial.
Namun, waspadailah bila waktu Anda berselancar di dunia maya ini sudah masuk pada zona kecanduan. Studi teranyar menunjukkan bahwa 1,2 persen orang yang kecanduan internet cenderung mengalami depresi. Kesimpulan ini dihasilkan berdasarkan survei yang dilakukan secara online terhadap 1.310 pengguna internet.
Responden dalam survei ini berusia 16-51 tahun. Mereka ditanyai durasi penggunaan internet dan tujuannya. Para responden juga diberi beberapa seri pertanyaan untuk mengetahui apakah mereka menderita depresi.
Peneliti menemukan bahwa sejumlah responden mempunyai dorongan tinggi untuk berinternet hingga menggeser kehidupan sosial di dunia nyata. Mereka lebih suka berkomunikasi lewat situs jejaring sosial atau chat room. Sebanyak 1,2 persen responden tergolong dalam pencandu internet. Mereka lebih banyak berinteraksi di situs jejaring sosial, perjudian, atau situs porno.
Ketua peneliti, Dr Catriona Morrison, mengatakan bahwa di dunia modern ini internet memegang peran yang sangat penting tetapi diiringi dengan sisi gelap. Para pencandu internet lebih rentan depresi dibanding pengguna internet biasa.
"Banyak pengguna internet yang lebih mudah mengurus tagihan rekening, membalas e-mail, atau berbelanja. Namun, mereka juga mengaku sulit membatasi waktunya untuk memakai internet hingga mengganggu kehidupan nyata," paparnya.
Morrison mengungkapkan, belum diketahui apakah penggunaan internet yang berlebihan menyebabkan depresi atau mereka adalah orang-orang depresi yang menenggelamkan diri di dunia maya.
DrVaugn Bell dari Institute of Psychiatry di King's College London mengatakan, secara definisi, orang yang "kecanduan internet" memang secara emosional tertekan. Dengan demikian, ia berpendapat bahwa hasil studi ini tidak mengejutkan.
Studi ini menguatkan studi sebelumnya yang menyatakan bahwa orang yang stres atau dilanda kecemasan cenderung menggunakan internet lebih sering dibanding orang yang emosinya stabil. Menurut para pakar, cara seseorang dalam bersosialisasi akan berdampak pada kesehatan mentalnya.
"Para pencandu internet mulai kehilangan makna pertemanan karena menggantinya dengan teman-teman virtual di jejaring sosial. Hal ini mungkin memengaruhi kesehatan mental mereka," kata Sophie Corlett dari Mental Health Charity Mind.
Ia menambahkan, sosialisasi seharusnya dilakukan lewat kegiatan tatap muka, dan interaksi langsung merupakan salah satu faktor yang membuat mental kita selalu dalam keadaan sehat. Biar bagaimanapun, manusia adalah makhluk sosial. ( kompas.com )
Mungkin Artikel Berikut Juga Anda Butuhkan
Bagamana Jika Siswa Diajar Guru Yang Cantik ?
Bagamana Jika Siswa Diajar Guru Yang Cantik ?. Tuhan menciptakan kaum hawa sebagai makhluk hidup yang paling indah. Wajah cantik dan sikap lemah lembut para cewek jadi daya tarik yang bikin banyak mata melirik.Di bidan ... 
Jenis - Jenis Fobia dan Cara Mengatasinya
Jenis - jenis Fobia dan Permasalahannya. Ketakutan melindungi Anda dari bahaya sebab Anda akan cenderung menghindarinya. Tapi, fobia (penyakit ketakutan) hampir tidak ada kaitannya dengan bahaya.Dengan fobia, Anda tah ... 
Makan Keripik Membuat Hidup Anda Lebih Ceria
Jika terlihat keripik di depan mata, pasti Anda tidak akan bisa berhenti untuk mengunyah. Keripik mungkin bukan makanan terbaik jika dipandang dari sudut pandang gizi. Tetapi, makanan kecil ini bisa memperbaiki suasana ... 
Melampaui Batas Kesabaran
Sabar itu ada batasnya. Sering kita mendengar kata-kata seperti itu, dan terkadang kita sendiri pun mengucapkan hal itu. Tapi, ketika ditanya tentang batas kesabaran, tak pernah ada jawaban yang sama, jelas dan past ... - Inilah Hubungan Nonton TV dengan Depresi
Nonton TV Dalam Kaitannya Dengan Depresi. Televisi baru dikenal selama 50 tahun. Namun media ini telah mengubah cara orang berhubungan dengan dunia. Beranjak dari suatu temuan baru, saat ini TV telah menjadi bagian pen ...
Seandainya manusia benar-benar memanfaatkan segenap potensi mereka
Kepercayaan diri merupakan jalan untuk meraih kesuksesan hidup. Sebaliknya, terjatuh dalam tekanan hal-hal negatif, keragu-raguan, kecemasan, dan ketidaktentuan tentang kemampuan seseorang merupakan gerbang menuju kega ... - Makan bersama bukanlah sekedar mengenyangkan perut tapi juga menyenangkan jiwa
Kegiatan makan bersama dengan seluruh anggota keluarga, seakan makin terlupakan. Tuntutan aktivitas orangtua dan anak, menjadi salah satu alasan menampikkan kebiasaan tersebut. Padahal makan bersama memiliki manfaat ps ...
- Inilah Arti dan Makna Bahasa Tubuh
Makna Bahasa Tubuh. Bahasa tubuh Anda akan mengirimkan sinyal kepada pikiran bawah sadar lawan bicara. Lewat bahasa tubuh, tabir perasaan lawan bicara akan tersibak.
Kita bisa mempelajari bahasa tubuh lawan bi ...
- Inilah Reaksi Otak Ketika Kita Marah
Inilah Reaksi Otak Ketika Kita Marah. Ketika kita merasa marah, denyut jantung, ketegangan pembuluh arteri, dan produksi hormon testosteron meningkat, cortisol (hormon stress) menurun, dan bagian kiri otak lebih tersti ...
- Bagaimana Membedakan Antara Suasana Hati Dan Emosi ?
Bagaimana Membedakan Antara Suasana Hati Dan Emosi ?. Emosi dan suasana hati adalah dua hal yang berbeda, namun keduanya selalu berjalan seiring. Suasana hati memengaruhi perhatian kita. Dan yang lebih penting lagi unt ...
- Mengapa Wanita Takut Laba-Laba ?
Peneliti dari Universitas Carnegie Mellon, Pittsburgh, Amerika Serikat (AS) menemukan penjelasan mengapa perempuan lebih takut terhadap laba-laba dibanding kaum pria. Menurut mereka, fobia terhadap binatang berkaki del ...
Cara Mengatasi Pikiran Negatif
Berpikir Negatif Hanya Membuat Perasaan Tambah Gelisah. Berpikiran negatif tidak akan membawa kita kemana-mana, kecuali membuat perasaan tambah gelisah dan berakibat performa kita mengecewakan. Kalau tidak segera di at ... 
Jika Orangtua Abai, Anak Terjebak pada Teknologi Informasi
Trend ajang narsisme di situs jejaring sosial telah membuat fatal pada anak. Para orangtua menjadi korban ulah anak yang lepas kontrol. Kenapa?
Dampak teknologi tak bisa dibendung. Sebab-sebab kejahatan karena tekno ... 
Menggambarkan Tipe Karakter Seseorang Melalui Zodiak
Zodiak bisa menggambarkan tipe karakter seseorang. Lewat zodiak, kita bisa mengetahui tipe-tipe seseorang sebagian besar, meski tidak memberitahukan tentang segalanya. Namun, hal itu setidaknya bisa memberikan sedikit ... 
Kiat Sukses Menaklukkan Penjilat
Pujian merupakan fenomena umum yang sering kita temui sehari-hari. Secara garis besar, pujian bisa diklasifikasikan dalam tiga kategori: pujian yang diucapkan untuk menjilat, pujian yang sifatnya basa-basi, serta pujia ...
- Berpikir Negatif Hanya Membuat Perasaan Tambah Gelisah. Berpikiran negatif tidak akan membawa kita kemana-mana, kecuali membuat perasaan tambah gelisah dan berakibat performa kita mengecewakan.…
Tanda atau ciri ciri yang ada pada seseorang mulai wajah, leher hingga kaki, bisa membuatnya selalu menderita sakit. Berikut ini tanda atau ciri ciri tubuh penbawa sakit itu sekaligus…
Tidak ada satu hubungan yang terlindungi dari ketidaksetiaan. Bekas lipstik di kerah kemeja atau SMS berbau mesra bukan satu-satunya petunjuk adanya perselingkuhan. Perilaku seksual di…
Pasangan tampak cuek belakangan ini? Jika ingin mendapat perhatiannya, Anda bisa membuatnya cemburu. Memang, menurut Dave Zinczenko, pemimpin redaksi 'Men's Health', ketika pria cemburu (dalam hal…
Ketika Anda kaum wanita didekati seorang pria, namun dia enggan mengungkapkan hal-hal pribadi, tentu Anda bertanya-tanya. Apakah dia serius dengan Anda? Lantas, kenapa dia begitu menutupi…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar