Mengapa Anak Suka Menggerutu di Pagi Hari.. ???. Suatu hari, Anda akan mendapatkan perilaku buas dari anak Anda di pagi hari, seperti tiba-tiba mengutak-atik seisi dapur, menolak mengenakan piyama 'bodoh', atau tak banyak bicara. Sebelum Anda menghukumnya, ketahuilah, ini tidak sepenuhnya salah dia.
"Dimulai ketika mereka memasuki masa pubertas. Terjadi perubahan mendasar dengan pola tidur dan bangun anak," kata Judy Owens, direktur klinik Pediatric Sleep Disorders Clinic at Hasbro Children's Hospital,
Menurut Owens, ini hanya masalah jam tidur dan pola tidur mereka. Anak Anda akan mengantuk lebih larut ketimbang hari biasanya. Katakan, sebagai contohnya, mereka biasa terlelap pukul 20.30, kini terlambat dua jam menjadi pukul 22.30.
"Padahal, mereka masih membutuhkan sepuluh jam tidurnya itu. Alhasil, ketika tubuhnya terbangun dengan kekurangan dua jam tidur, dia akan menggerutu sepanjang paginya," kata Owens.
Berikut, ada beberapa solusi yang bisa ditempuh agar si buah hati tidak bergumam dan menggerutu di pagi harinya.
"Padahal, mereka masih membutuhkan sepuluh jam tidurnya itu. Alhasil, ketika tubuhnya terbangun dengan kekurangan dua jam tidur, dia akan menggerutu sepanjang paginya," kata Owens.
Berikut, ada beberapa solusi yang bisa ditempuh agar si buah hati tidak bergumam dan menggerutu di pagi harinya.
1. Mudahkan mereka untuk tidur lebih cepat
Tidak dengan paksaan, tetapi disiasati dengan membuat mata dan otak mereka lelah. Membantunya mengerjakan PR, menonton televisi, bermain game di komputer, menemaninya ngobrol jika Anda di luar rumah, dan sebagainya. "Kombinasi itu dapat membuatnya lelah dan tidur lebih cepat."
2. Tetap konsisten
Anda bisa melakukan solusi pertama sepanjang hari. "Tapi, kenyataannya, ini akan berdampak buruk jika Anda tetap memaksakannya tidur lebih cepat di saat weekend," ujar Owens. Biarkan mereka tidur lebih larut dan beranjak ke tempat tidur semau mereka.
3. Kurangi konsumsi kafein
Tak sedikit kandungan minuman yang mengandung kafein. Sampai pemerintah di negara kita melarang konsumsi kafein untuk anak di bawah 12 tahun, Anda terpaksa memantau minuman apa saja yang dikonsumsi mereka. Beberapa merk minuman, seperti Rockstar dan Monster, mengandung 160 miligram kafein dalam tiap kalengnya. Ini setara dengan 2-3 cangkir kopi.
4. Beri pengertian untuk cara pelampiasan
Jangan akting yang berlebihan, kecuali ia benar-benar bertindak kasar. Biarkan ia menggerutu atau marah-marah, jangan terlalu cepat mengambil keputusan untuk memarahinya. Ketika menemukan waktu yang tepat, moodnya membaik, berbicaralah dengannya, tentang cara-cara yang tepat untuk melampiaskan amarah.
Mungkin Artikel Berikut Juga Anda Butuhkan
Anak Yang Lebih Kritis Memang Lebih Cerdas
Anak Yang Lebih Kritis Memang Lebih Cerdas. Saat anak sudah mulai bisa berbicara, maka akan banyak keluar pertanyaan yang mungkin bisa membuat orang tua menjadi bingung. Kadang sang anak tidak berhenti bertanya sampai ... - Mengenal Lebih Dalam Fisikologi Anak Manja
Mengenal Lebih Dalam Fisikologi Anak Manja. Benarkah anak yang dituduh manja itu memang benar-benar manja? Atau hanya karena orangtuanya saja yang memberi label anak manja? Yuk, kita simak mitos-mitos tentang anak manj ...
- Apakah Si Kecil Pemarah ?.
Bila Si Kecil Pemarah, Wajarkah ?. Amati tingkah laku si kecil, apakah ia cenderung pemarah?.Sikap anak yang cenderung pemarah memang kerap terjadi pada rentang usia tertentu.
Untuk mengetahui lebih rinci apa yang men ...
Ingat .... !!!! Anak Hanya Akan Patuh Dimana Dia Mendapat Perhatian
Beda perilaku di rumah, beda pula di sekolah. Ya, mungkin ada beberapa orangtua yang heran demi merasakan perbedaan perilaku buah hatinya. Di rumah bersikap manis bak "malaikat cilik", tapi di sekolah seperti "setan ke ... 
Cara Mengatasi Pikiran Negatif
Berpikir Negatif Hanya Membuat Perasaan Tambah Gelisah. Berpikiran negatif tidak akan membawa kita kemana-mana, kecuali membuat perasaan tambah gelisah dan berakibat performa kita mengecewakan. Kalau tidak segera di at ... - Inilah Perbedaan Antara Mencintai dan Memanjakan Anak
Menjadi orangtua bukanlah tugas yang mudah. Apalagi tidak pernah ada buku panduan mengenai proses pengasuhan anak yang bisa berlaku sama untuk setiap anak, sebab setiap anak istimewa dalam caranya masing-masing. Hal it ...
- Jadi, benarkah anak yang sama, yang kita kenal itu mencuri
Anak anda mengerjakan PR tepat waktu, membantu membersihkan meja setelah makan malam, dan bahkan membantu mengerjakan pekerjaan rumah tangga saat libur. Jadi, benarkah anak yang sama, yang kita kenal itu mencuri, mengu ...
- Ternyat hal yang paling sering ditiru anak adalah cara ibu berdandan
Kebiasaan Meniru Orang Tua Pada Anak. Anak kecil gemar sekali menggunakan barang-barang orangtuanya. Pakai dasi ayahnya, pakai make up ibunya, menggunakan baju atau sandal kebesaran milik ayah ibunya hingga meniru apa ...
- Inilah Pemicu Utama Rasa Marah Pada Anak
Mengenal Pemicu Rasa Marah Pada Si Kecil. Anda harus jeli melihat hal-hal yang bisa membuat si kecil marah dan menangis. Anda pasti pernah menghadapi situasi saat buah hati menangis sambil marah tak terkendali. Bukan h ...
Pengaruh Lingkungan Keluarga Terhadap Pendidikan Karakter Anak
Pengaruh Lingkungan Keluarga Terhadap Pendidikan Karakter Anak - Lingkungan keluarga menjadi faktor penting dalam menanamkan pendidikan karakter anak, di luar faktor pendidikan di sekolah serta lingkungan sosial. Ling ... 
Cara Mengenal dan Mengatasi Anak Yang Berbohong
Berbohong tak hanya dilakukan oleh orang dewasa, tetapi juga anak - anak yang belum mengerti arti kejujuran. Ketika anak mulai tidak jujur, segera kenali, sikapi, dan jangan biarkan itu terjadi berkelanjutan.
Menuru ... - Mengapa Harus Mengajari Anak Membunuh..!!!
Mengapa Harus Mengajari Anak Membunuh..!!!. Seorang bocah 10 tahun berinisial 'N' diduga telah membunuh ibu angkatnya, Hetty Rohyat, istri Dosen Farmasi Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD). Si bocah diduga membunu ...
Strategi Jitu Melatih Daya Ingat AnakSetiap anak memiliki kemampuan yang berbeda-beda. Ada yang dapat menghafal dengan mudah. Namun, ada juga yang kurang. Bagi yang mudah, tentu itu tidak terlalu bermasalah. Tapi, bagaimana bagi yang kurang?Sebagai orang t ... 
Kenali Manfaat Positif Mendongeng Bagi Anak
Dua dari tiga anak berusia dini menginginkan lebih banyak waktu mendengar dongeng sebelum tidur. Hal ini dikatakan sejumlah peneliti di London, Inggris. Para peneliti di sana mengadakan studi yang menunjukkan anak keci ... - Tanpa Sadar Orang Tua Telah Mengajari Anak Menjadi Orang Jahat
Tanpa Sadar Orang Tua Telah Mengajari Anak Menjadi Orang Jahat. Kerap kali orang tua dan kaum dewasa melakukan beberapa hal dengan atau tanpa sengaja di depan anak. Bila itu baik, tak masalah. Namun jika jelek, kontan ...
Pilihlah Pembalut Yang Cocok. Pembalut Pilih Yang Cocok. Belakangan banyak beredar pembalut wanita dengan embel-embel antibakteri, produk herbal, dan antidioksin. Orang awam tak jarang bingung…
Akhir-akhir ini kondisi cuaca sering tak menentu, hal ini mengakibatkan tubuh cenderung rentan terhadap penyakit, apalagi terhadap penyakit langganan di musim hujan yaitu pilek atau flu. Faktor…
Menginfaqkan Harta adalah Berkat, Menahannya adalah Celaka. Kekayaan tidak membawa arti tanpa ada keberkatan. Dengan adanya keberkatan, harta/rezeki yang sedikit akan dirasakan seolah-olah banyak…
Bagi anda yang ingin berusaha namun tidak mempunyai modal yang terlalu besar bisnis waralaba bisa jadi merupakan jawabannya. Tentunya tidak sembarang waralaba yang bisa anda pilih. Menurut Ketua…
Beberapa kebiasaan kecil yang kita lakukan ternyata bisa membuat penampilan tidak terlihat maksimal. Kebiasan buruk tersebut biasanya dilakukan tanpa Anda sadari. Untuk itu ketahui kebiasaan buruk…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar