Sakit tenggorokan akibat peradangan di bagian belakang tenggorokan umumnya disebabkan oleh infeksi virus. Karena itu, antibiotik (yang digunakan untuk bakteri), biasanya tidak mempercepat pemulihan sakit tenggorokan.
Akan tetapi, beberapa jenis sakit tenggorokan, seperti strep throat (radang tenggorokan akibat infeksi bakteri streptokokus), juga memerlukan antibiotik. Karena itu, ada baiknya memastikan penyebab dengan memeriksakan diri ke dokter.
Untuk mempercepat pemulihan, berikut beberapa langkah penanganan yang bisa Anda lakukan di rumah:
Cara Meredakan Radang Tenggorokan Tanpa Obat
- 1. Perbanyak istirahat dan minum air putih.
- 2. Konsumsi Tylenol (acetaminophen) atau ibuprofen untuk meredakan rasa sakit.
- 3. Hisaplah permen seng (zinc lozenge). Belum ada kesimpulan pasti mengenai efektivitas zinc lozenge, tapi beberapa studi, seperti dikutip situs webmd.com, menunjukkan bahwa seng bisa meredakan sakit tenggorokan dan gejala-gejala flu lainnya.
- 4. Perbanyak istirahat dan minum air putih.
- 5. Konsumsi Tylenol (acetaminophen) atau ibuprofen untuk meredakan rasa sakit.
- 6. Berkumur dengan air garam hangat (dengan perbandingan satu sendok teh garam per gelas air).
- 7. Hisaplah permen pereda tenggorokan (throat lozenges) atau permen keras.
- 8. Hisaplah makanan beku (seperti es loli).
- 9. Gunakan humidifier (alat pelembab udara).
- 10. Minumlah teh hangat dengan madu. Cara ini dinyatakan bisa mengurangi gejala sakit dan membuat tenggorokan lebih nyaman.
Untuk meredakan rasa sakit, letakkan pad pemanas atau kompres hangat di atas tenggorokan. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan kompres teh chamomile hangat. Caranya, campurkan satu sendok makan bunga chamomile kering ke dalam satu atau dua cangkir air mendidih, diamkan selama lima menit, kemudian saring. Selanjutnya, rendam kain atau handuk bersih dalam teh, peras, kemudian tempelkan ke tenggorokan. Angkat saat kain telah dingin. Ulangi seperlunya.
Plester garam. Campurkan dua cangkir garam laut dengan lima hingga enam sendok makan air hangat. Garam seharusnya lembab, tapi tidak basah. Selanjutnya, letakkan garam di tengah lap atau handuk kecil, kemudian gulung handuk ke sisi yang lebih panjang. Bungkuskan handuk di sekeliling leher Anda, tutup dengan handuk kering. Biarkan selama yang Anda inginkan.
Cobalah menghisap uap untuk meredakan rasa sakit. Isilah bak mandi Anda dengan suhu air paling panas. Kemudian letakkan handuk di atas kepala untuk menangkap uap. Condongkan badan ke arah bak mandi sambil membiarkan air tetap berjalan. Tarik nafas dalam-dalam melalui mulut dan hidung selama lima hingga 10 menit. Ulangi beberapa kali sehari. Pastikan berhati-hati untuk menghindari kemungkinan terbakar air atau uap panas.
Mungkin Artikel Berikut Juga Anda Butuhkan
Inilah Sebetulnya Khasiat Manggis SI Ratu Segala Buah
Menurut Dr Berna Elya Apt MSi, dari Departemen Farmasi Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Indonesia, kulit ratu buah kaya senyawa xanthone. umlahnya seperti diungkap Ir Kasma Iswari MSi, penelit ... - Migrain dan Penyebab - Penyebabnya
Sekitar 25 persen wanita dan 10 persen pria di seluruh dunia diperkirakan kerap terserang migrain atau nyeri kepala sebelah. Apa penyebab migrain? Inilah 10 tanda pemicunya.
1. Berat badan
Dalam studi baru-baru ini, ...
Menguak Misteri Hubungan Ibu hamil, Bayi Asma dan Kacang
Jika Anda kini tengah menantikan kelahiran si buah hati, sebaiknya mempertimbangkan saran untuk membatasi produk kacang. Menyusul studi terbaru mengungkap, wanita hamil yang mengonsumsi kacang secara berlebihan bisa me ... 
Minum Suplemen Pengganti Olahraga?
Tidak diragukan lagi bahwa olahraga, terutama jenis aerobik, bisa menambah tabungan kesehatan kita dimasa depan. Namun baru-baru ini beberapa peneliti menyatakan, melakukan aktivitas olahraga ditambah dengan suplemen a ... 
Inilah Jenis Makanan Yang Membuat Tidur Anda Lelap
Tidur adalah aktifitas yang paling penting dalm hidup. Biasanya, semakin banyak pikiran seseorang, akan semakin sulit dia untuk tidur. Kebiasaan ini juga berlaku bagi penderita insomnia. Yang tentu saja, berakibat turu ... 
Kiat Meminum Kopi Yang Benar
Bagi pencinta kopi, minuman ini adalah pendongkrak energi. Tak mengherankan jika mereka bisa minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.Jika Anda mengetahui cara minum kopi yang baik dan bisa mengendalikan asupan kopi s ... 
Lighting the Way to Fight Breast Cancer
Lighting the Way to Fight Breast Cancer - Being a woman and getting older are the main risk factors for breast cancer. This year, more than 200,000 women in the United States will be diagnosed with breast cancer, ... 
Membuang Racun Tubuh Dengan Mandi Garam
Mandi adalah cara paling mudah dan sederhana untuk membersihkan tubuh dan menghilangkan stres. Racun-racun yang menempel pada tubuh juga bisa dihilangkan dengan mandi. Tentunya, mandi yang dilakukan bukan mandi biasa, ... - Fighting For Your Life
Fighting For Your Life - Recently the well known American news anchor Endang Sedyaningsih ( Indonesian health minister ) died of lung cancer just a few months after he publicly announced that he had the disease and tha ...
- Seputar Bisul ; Penyebab dan Pencegahannya
Seputar Bisul. Pernah bisulan? Mungkin gangguan kulit yang satu ini tak asing lagi bagi Anda karena meski kecil, umumnya bisul terasa sangat mengganggu penderitanya, selain itu terkadang juga dapat membuat seseorang ja ...
Kurma Adalah Obat Manjur Atasi Demam Berdarah
Kurma Obat Manjur Atasi Demam Berdarah - Kurma biasanya mudah dijumpai di bulan puasa. Tak sekadar menjaga tradisi yang diriwayatkan turun-temurun, orang memilih kurma karena kandungan gizi dan khasiatnya. Antara la ... - Agar Bermanfaat, Minumlah Kopi Dengan Benar
Beginilah Cara Meminum Kopi Yang Benar - Bagi pencinta kopi, minuman ini adalah pendongkrak energi. Tak mengherankan jika mereka bisa minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.Jika Anda mengetahui cara minum kopi yang ...
- Aneka Manfaat Wortel Yang Tidak Diketahui Umum
Wortel (daucus carota), sayuran umbi nan cantik berwarna jingga ini termasuk banyak digemari karena rasanya manis dan juga memperindah masakan karena warnanya yang sungguh menarik. Selain alasan tersebut ia juga menyim ...
- Beginilah Cara Mengatasi Ketombe Si Kecil
Ketombe tidak hanya menyerang orang dewasa. Anak-anak juga bisa terserang ketombe. Sedikit berbeda, ketombe pada bayi bukan berupa sisik putih, melainkan lebih mirip kerak. Tak heran, jika orang lebih mengenalnya denga ...
Mengenal Shadow Disease atau Penyakit Bayangan Penyebab dan Gejalanya
Awas... Serangan Penyakit Bayangan !!! - Selama bertahun-tahun, ahli medis menunjukkan bahwa suatu gejala penyakit kerap merupakan penanda penyakit lain yang lebih serius. Misalnya migren diketahui sering berkaitan den ...
Kemenangan Pagi Hari. Salah satu dari banyaknya perbedaan antara kaum Adam dan Hawa adalah bahwa pria menikmati saat bercinta pada pagi hari, sementara perempuan lebih suka menyiapkan aktivitas…- Wedding Rings – Through the Ages and for All Eternity – The exact origin of the wedding ring is uncertain and is rife with superstition and mythology. Papyruses dating back to the ancient Egyptian…
- Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa tempe adalah makanan sehat. Dibanding makanan lain yang terbuat dari kedelai, tempe dibuat dari kedelai utuh. Itu yang membuat tempe jadi unik dengan…
Dengan pijatan, otak bayi berkembang lebih baik. Pijatan Nyaman yang Mencerdaskan. Menstimulasi kecerdasan anak bukanlah hal sulit dan selalu butuh biaya besar. Cara sederhana pun bisa meningkatkan…
Terimakasih - Hanya dengan menyampaikan "terima kasih", ternyata bisa memberi manfaaat bagi orang yang menerima dan menyampaikan ucapan tersebut, demikian hasil satu penelitian. Menyampaikan…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar