Seringkali wanita merasa tak nyaman ketika haid datang. Untuk mengatasi masalah ini dan menjaga agar daerah kewanitaan tetap bersih dan segar, perlu diperhatikan cara menggunakan pembalut saat datang bulan.
Berikut beberapa petunjuk yang berguna seputar haid dan pembalut. Serta, cara mempertahankan segalanya berjalan teratur sebelum, selama dan sesudah menstruasi:
Seberapa seringkah perlu mengganti pembalut?
Disarankan mengganti pembalut kurang lebih setiap tiga sampai empat jam sekali, tergantung pada seberapa derasnya arus haid.
Bagaimana cara mengetahui pembalut yang harus segera diganti?
Beberapa indikasi umum pembalut telah penuh adalah perasaan basah, timbulnya noda dan rasa lembab atau berat pada pembalut. Namun, untuk kebersihan pribadi, Anda harus mengganti pembalut secara rutin untuk menghindari pembiakan bakteri.
Bagaimana menggunakan pembalut dan membuangnya secara higienis?
Letakkan pembalut di dalam pembungkus atau bungkus dengan kertas tisu toilet lalu buanglah ke dalam tempat sampah. Tidak diperbolehkan untuk membuangnya ke dalam toilet karena bisa menyebabkan penyumbatan.
Pembalut apakah yang paling baik digunakan di malam hari?
Saat tidur, darah haid cenderung mengalir ke bagian belakang. Karena itu, gunakan pembalut khusus malam hari yang lebih panjang untuk membantu mencegah kebocoran ke belakang. Ini bisa membuat Anda lebih nyaman dan percaya diri saat tidur.
Bagaimana menjaga area inti, tetap segar dan bersih?
Cukup dengan mencucinya setiap hari dengan sabun yang sederhana, bebas pewangi untuk menjaga daerah intim tetap bersih dan segar. Perlu Anda tahu, area kewanitaan Anda bisa membersihkan dirinya sendiri, sehingga tak perlu menggunakan produk-produk pembersih.
Selain itu, infeksi seperti ragi terdapat di dalam usus, maka penting untuk membasuh area intim dari arah depan ke belakang, terutama setelah buang air besar.
Mungkin Artikel Berikut Juga Anda Butuhkan
Awas... !!! Turunnya Kesuburan di Usia 30 an
Kesuburan akan menurun seiring dengan pertambahan usia, khususnya setelah usia 30. Karena itu, Perempuan sebaiknya melakukan tes kesuburan di usia 30 untuk meningkatkan kemungkinan menjadi ibu. Hal ini dinyatakan oleh ... 
Sehatkah Rahim Anda ... ???
Sehatkah Rahim Anda.... ??? Untuk mengetahui sesuatu yang mencurigakan di rahim perlu dilakukan pemeriksaan. Nah, jenis pemeriksaan apa yang tepat?
Kita tahu rahim memegang peranan penting dalam proses kelanjuta ... 
Waspadalah ... !!! Setiap Satu Jam Satu Wanita Mati Akibat Kanker Serviks
Setiap jam satu wanita Indonesia meninggal dunia akibat kanker leher rahim (serviks), sedangkan di Asia Pasifik setiap empat menit, dan di dunia setiap dua menit."Prevalensi kanker serviks di Indonesia mencapai ... - Aneka Macam Gangguan Kesehatan Berdasarkan Umur Wanita
Karena organ wanita mengalami perubahan fungsi menjadi “alat reproduksi” ketika menginjak usia remaja dan berhenti setelah mengalami masa menopause, maka pada setiap fase perubahan tersebut muncul gangguan kesehatan re ...
- Mengapa Cantik Mesti Putih ?
Mengapa Harus Memutihkan Kulit Sih?. Warna kulit yang putih hingga saat ini masih dijadikan ukuran kecantikan perempuan Indonesia sehingga banyak wanita yang ingin menjadikan kulitnya lebih putih, kata pakar kecantikan ...
Nyeri Haid Merupakan Tanda Awal Dari Kista
Waspada Nyeri Haid Merupakan Tanda Awal Dari Kista. Kista, kantung berisi cairan ini ditakuti oleh sebagian besar perempuan. Orang biasanya akan mengaitkan kista dengan nyeri perut bawah dan sulitnya memiliki anak. Nye ...
- Sehatkah Rahim Anda.... ??? Untuk mengetahui sesuatu yang mencurigakan di rahim perlu dilakukan pemeriksaan. Nah, jenis pemeriksaan apa yang tepat? Kita tahu rahim memegang peranan penting…
Inilah Ilmu Menghukum Anak Ini - Memberikan hukuman anak agar menjadi jera terhadap perilaku buruk anak merupakan salah satu solusi yang bisa dilakukan orang tua, tetapi hukuman tersebut tidak harus…
Tersedak biasanya terjadi karena makanan yang kurang dikunyah dengan baik "memasuki saluran yang salah". Bila keadaan ini tidak segera diatasi, bisa berakibat fatal. Tersedak menyebabkan …
Di tengah derasnya arus budaya sekuler (memisahkan agama dari kehidupan) dan kapitalis (materialistis), umat Islam harus berjuang keras untuk mempertahankan ajaran Islam dan menerapkannya dalam…- Seputar Bisul. Pernah bisulan? Mungkin gangguan kulit yang satu ini tak asing lagi bagi Anda karena meski kecil, umumnya bisul terasa sangat mengganggu penderitanya, selain itu terkadang juga dapat…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar